OSI : Le spécialiste des Séjours de sciences Participatives Sciences Participatives Les http://www.vacances-scientifiques.com/-Liste-des-Sejours-.html. en colonies de vacances propose aussi dans ses séjours des activités sportives.

En parallèle du projet de recherche nos séjours ont concocté des activités sportives afin de développer la confiance en soi, de réaliser un défi ou encore de découvrir un sport.

Le sport¬ agit sur la santé et la liste de ses bienfaits est très longue : diminution du stress, entretien des articulations et des os, meilleur fonctionnement du cœur et de l’activité sanguine, amélioration de la coordination motrice, diminution de la masse graisseuse, des risques de cancers, amélioration du sommeil…

Qui dit sport ne dit pas forcément compétition et sport de haut niveau ou stage de sport. En termes de bénéfices pour sa santé, une activité physique pratiquée plusieurs fois par semaine de façon ludique suffit ce qui est proposé lors des colonies de vacances chez OSI.

Au cours des séjours chez OSI, l’activité se fait en groupe, de véritables camps de vacances, ce qui évite l’isolement et procure vraiment du plaisir. L’effort pour surmonter la difficulté plus ou moins importante est vite oubliée. Vous êtes dans un mode confort et en plus vous serez fier de ce que vous avez réalisé.

Du fait de nos sites très nature, les participants pourront s’amuser avec les éléments eau, terre, air, neige et de « s’éclater » en étant aventurière, en mode stage de sport ou en mode initiation. Il y en a pour tous les goûts. Des randonnées en altitude dans les Alpes, au Népal, au Kirghizstan, dans les forêts d’Afrique comme en République Démocratique du Congo une belle leçon de vie vous y attend. Votre défi sera peut-être de passer une semaine à bord d’un voilier, monter un bivouac, de monter à cheval etc… Vous vivrez toujours une belle aventure.

OSI aidera certains à faire leurs premiers pas vers un mode de vie sportif qui deviendra une habitude. Pour d’autres, déjà sportifs, ils auront la possibilité de découvrir dans un centre multisport un sport rarement proposé. Les sensations au cours de ces colonies de vacances sont diverses : ludiques, bien-être, découverte, extrême, convivialité, bienveillance.

Ne pas oublier que l’activité sportive stimule la sécrétion d’endomorphines : l’hormone du bonheur.